Ritbhatmarathi

Search
Close this search box.

हेल्थी रेसिपीस

पॉपकॉर्न सारखेच चवीला उत्कृष्ठ आणि तितकेच आरोग्यदायी असलेले मखाने रोज खा

मखाना खाण्याचे आरोग्याला खूप काही फायदे आहेत. कारण मखाना हे अशा ड्रायफ्रुट्सपैकी एक आहे, जे आरोग्यदायी तसेच चवदार आहे.

Read More

उन्हाळ्यात उष्णतेपासून थंडावा मिळण्यासाठी आहार कसा असावा | summer diet plan

ग्रीष्म ऋतू म्हणजे उन्हाळा. उन्हाळा म्हटलं की कडाक्याचे ऊन, उकाडा, गरमी, आणि तहानेने व्याकुळ झालेले जीव हे सगळं समोर येते. त्यामुळे उन्हाळा कोणाला आवडत नाही. उन्हाळ्यातील कडक उन्हामुळे त्वचा खूप सेन्सिटिव्ह होते तसेच कपडे घालताना सुद्धा काळजी घ्यावी लागते.

Read More

उन्हाळ्यात उष्णतेपासून राहत मिळण्यासाठी कोणती शीतपिये (best summer drinks) प्यावी

उन्हाळा म्हणजे गरमी , वारंवार लागणारी तहान आणि कडाक्याचे ऊन. या कडक उन्हामुळे पचन शक्ती मंदावते. तसेच तापमान खूप उष्ण असल्याने बऱ्याच लोकांना हे वातावरण सूट होत नाही आणि अनेक तक्रारींना त्यांना सामोरे जावे लागते.

Read More

इम्युनिटी वाढवायची असल्यास हे पदार्थ नक्की ट्राय करा | 5 easy to cook recipes which can increase immune system

इम्युनिटी बुस्टरर्सच्या नावाखाली ग्राहकांच्या खिशाला चांगलाच चाप बसतो. अशावेळी घरातलेच जिन्नस वापरुन आपल्या आई,आजींच्या मार्गदर्शनाखाली
करत आलेल्या पारंपारिक पदार्थांची कास धरली तर ते आर्थिकदृष्ट्या, शारिरिक द्रुष्ट्याही लाभदायक ठरेल. अशाच काही पारंपारिक पदार्थांच्या क्रुती खाली देत आहे.

Read More

मिश्र डाळींचे आप्पे

भरपूर प्रमाणात प्रोटीन देणारी आणि झटपट अशी रेसिपी जर तुम्हाला हवी असेल.. जी तुम्ही ब्रेकफास्ट अथवा स्नॅक्स मध्ये कधीही बनवू शकता, तर मिश्र डाळींचे आप्पे

Read More

गव्हाच्या पिठाचे मोमोज

मोमोज हा प्रकार चीन मधून भारतात आला आणि भारतातदेखील जागोजागी तो प्रचलित झाला. जागोजागी तुम्हाला टपरीवर मोमोज विकताना दिसतील. गरम गरम मोमोज आणि त्यासोबत शेझवान

Read More

ओट्स डोसा

ओट्स आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहेत. ओट्स मधून आपल्याला फॉस्फरस , मॅग्नेशियम आणि झिंक सारखे मिनरल्स मिळतात .तसेच ओट्स रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी करतात आणि

Read More